01-08-2019 練習 ヨガの練習で大切なことは、自分の体で感じることです。 そして、「なんか感じないな〜」って思ったら、もう一度やり方を見直してみましょう。 思い込みで練習をしていませんか? なんて、自分の反省です。。。 tagPlaceholderカテゴリ: