つながり

今日のスポーツジムで、嬉しいことがありました。「先生のヨガが好きです」って。😆

自分のヨガをどうやって伝えていくのがいいか、ずっと考えながらやってきました。昔から、強目のスポーツが好きできてしまったため、ゆっくりとやることが、少し苦手でした。でも、もっとアサナの理解を深め、それを一生懸命に伝えようと一つずつのアサナを見直して、どう伝えるかやり直して。今日のクラスはいつもより、伝わっていたような気がします。

これからも、楽しくやっていきましょうね!