足の小指側

「足の小指側のエッジを押して」立ちポーズではよく言われます。足の裏には人それぞれの生活習慣が出ていますね。

もちろん、私もです。ポーズを正しく取ることは、結構根気がいります。でも、それが出来るようになると、ふっと違う世界が広がります。練習には、そんなとっても素敵なオマケが付いていますよ!

それを楽しみに、継続練習をしましょうね。