花粉症

花粉症の季節ですね。と言っても、スギ花粉は終わり、ヒノキ花粉になりました。

自分は中学時代から、ひどい花粉症でしたが、アイアンガーヨガを学ぶようになってから、2年くらいで花粉症の注射はおろか、薬も飲まなくなりました。この季節になると朝も鼻水で目が覚めて、毎年寝不足の季節だったのにです。自分にとって最も効果があったのは、花粉症かもしれません。

個人差はあると思いますが。