よく「体が硬いんです」と言われます。「どこどこが痛いんです」も言われます。
体が硬いのも、体のどこかが痛いのも、全部過去の自分の思考や行動が引き起こしたものの結果です。
現在の体の状態は、過去の自分の状態の表れに過ぎません。
だから、「あーそうなんだ」と思うくらいでいいと思う。少しずつ直していけば、違う自分を感じられるから。
そんなことは大したことではありません。（でも、ちゃんと分かる必要はあります。また痛くならないようにしないとね）
大したことではないというのはダメですね。だから「ヨガができない」ということではないということです。
毎日毎日自分の体を探ってみて、たくさんのことを感じて、楽しむといいと思います！