インドより帰国しました

6/1-15までのインドでの研修を終え、17日の月曜日に無事帰国しました。

本部での練習は、自分の練習での足りない部分に気づかされるだけでなく、キッズクラス、シニアクラス、セラピークラス(身体に問題がある方)、一般のクラス等、参加者の状態によって様々な工夫をされているクラスを見学することができました。アイアンガー先生のもとで、子供の頃から学んできたベテランの先生方が行うクラスで、実に学びの多い研修になりました。

クラスに反映できるのは、少し先かもしれませんが、自分のクラスに参加される方に、学んできたことを少しでもお伝えできるようにしていきたいと思います。

また、ほぼ食のメインになっていたモンキーバナナ、なかなか体には良かった感じです。